斎藤一人　一日一語　9月25日

自分が不快になる出来事に

遭遇したときは

瞬時に自分が

一番楽しいことを考えるのです

人の悪口を聞いてしまうとか、ゴミのポイ捨てを見てしまうとか、イヤな出来事に遭うことがあるよね。

このとき、モヤモヤを消す方法を教えるよ。

自分が楽しくなることを考えるの。

一人さんなら、思いきりエッチなことを考えてるのね。（笑）。

オレはちょっと不謹慎なことで幸せを感じるけど、あなたにはあなたが楽しくなることを想像すればいいの。