心に徳を身体に栄養をお金に知識を！！！ ミナミAアシュタール
チャレンジを楽しむ
こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。
今この瞬間を生きるというのは今この瞬間だけに集中する・・・ということです。
今目の前にあることに集中することです。
今この瞬間あなたがしていることだけに集中することです。
今この瞬間に集中しているとマインドが働きませんので、不安や心配怖れなどまだ来てもない未来などという幻やもう今とは何も関係なくなった過去への思い（これも幻）に振り回されることが無くなります。
今していること、感じていることそれだけに集中してください。
たとえばご飯を食べているのなら今口の中にあるものの味、食管、匂い、などをしっかりと感じ切るということです。
言語化しないでくださいね。
あなたが感じているその感覚を言葉に変換しないようにしてみてください。
これは常に言葉という概念を通して思考しているあなたにとって、
最初は、戸惑うかもしれません。
今感じていること・・・
その感覚をただそのまま感じてください。
太陽の光を肌を感じて、その暖かさを言葉で「暖かい」と表現せずに、
その感覚だけを楽しんでください。
言っていることが通じていますでしょうか？
あなたが感じているその感覚を言葉で表現してしまうと、
マインドが動き始めてしまうからです。
たぶん、あなたは常に自分自身とも言葉を使って会話をしていると思います。
考えるときも言葉を使って考えているでしょう。
ですから言葉を使ってしまうと感覚よりもマインドが強くなってしまうのです。
さっきも言いましたが、マインドが働くといろいろな幻が出てきます。
未来や過去などの幻が出て来た時点で今この瞬間にいることができなくなります。
言葉でつねに考えているあなたにとって言葉に変換しないでいるということは、
何もつかみどころのない頼りない感じがするかもしれませんが、
少しずつでいいですので、チャレンジしてください。
宇宙（高次元）は、常に今この瞬間しかないのです。
そして、すべては感覚で認識しています。
言葉というものは、ほとんど使いません。
ですから、その感覚で考える（難しい表現になりますが（笑））という習慣を続けてほしいのです。
今この瞬間に集中しマインドから離れることが出来ると、
あなたのハートから理解？ひらめき？がやってきます。
「あ・・・そいうこと・・わかった！」という感じでしょうか（笑）
これは、テレパシーのようなものです。
私たちのテレパシーのコミュニケーションでは言葉を使いません。
イメージを送ったりすることで瞬時にわかる（理解できる）のです。
イメージを送るから理解できるのではなく、理解が送られてくると言った方が正確かもしれません。
マインドが働かなくなるとあなたのハートとそのようなコミュニケーションをとることが出来るようになります。
ですから、ちょっとなれなくて頼りない感じがするかもしれませんが、
あなたが今感じているその感覚を言葉に変換せずに感覚として受けとるだけにしてください。
口に入れ食べ物が甘かったら甘いと言葉に変換せずにその甘さを感覚で感じ切るだけにしください。
この感覚だけに集中することが出来るようになると、幻が消えていきます。
感覚は、今だけしかありませんから今この時だけに集中することが出来るようになりマインドが働かなくなるからです。
今お話ししているような内容も言葉ではとても難しく感じますが、
感覚（理解）で受け取っていただければとても単純なことなのです（笑）
言葉で理解していただこうと言葉を駆使すればするほどあなたに迷路に迷い込ませてしまうとジレンマを感じます（笑）
また迷子にして今うかもしれませんが・・・もうひとつ・・・
そのときの感覚を覚えていられれば（言葉でなく感覚ですよ・・・）
その感覚を感じてときにジャンプすることが出来るのです。
これが波動を合わせる・・・ということです。
過去に戻ってヒーリングする・・・
ということが出来るようになります。
過去は幻とだと言っておきながらこれは矛盾ですか？・・・っていう声が聞こえますが、
これば矛盾ではないのです。
？？？？？ですか？
この波動を合わせることでパラレルワールドも移動できるのです。
この話は、機会があればゆっくりお話ししましょう（笑）
これも感覚でとらえていただければとっても簡単なことなんです。
あ～、そいうことか・・って、
感覚で理解できるようになります。
言葉を使うと言語上に矛盾が出てくるだけなのです。
また難しい表現になっていしまいました。
今日、私が言いたかったことはとても簡単なことです。
あなたが今この時感じているその感覚を言葉を変換しないでただ今のその感覚だけに集中する（出来る）ようにチャレンジを楽しんでください・・・
というだけです。（笑）
どんどんチャレンジしてみてください・・・
ただ楽しんでですよ（笑）
努力や修行や苦行は、もっと迷子になりますからやらないでくださいね。
チャレンジを楽しむ余裕をもって、
いっぱい遊んでください（笑）
あなたに愛をこめてお伝えします。
