斎藤一人「一日一話」３月２６日

運

鏡を見て笑顔のチェックをしてみよう。笑顔はツキを呼ぶ一番の鍵だからね。

「どんなときでも、笑顔でいる」。これをを習慣にしてみてごらん。心を明るくしてくれるだけではないよ。ツキを呼ぶ一番の鍵になります。笑顔はね、筋肉トレーニングで鍛えられるもの。まずはね、口の両端をあげて頬の筋肉を持ち上げる。意識して筋肉を動かして笑顔が作る。こうやって、習慣にしていくと、いつでも、いい笑顔が作られるんです。笑顔でいることで、性格まで明るく変わるものなんです。