斎藤一人「一日一話」３月２１日

幸福

悪い考え方の人は、心にゴミが溜まっているの。そんなゴミは吐き出しちゃいな。

どんなことも悪いほうへ考える人っています。こういう人は、心の中にゴミ箱を持っているんです。そしてゴミ箱の中に次々をイヤなことを放り込んでしまう。ゴミ箱を溜めておくと、心の病気になってしまうこともあるよ。そんなときは、ゴミを吐き出してしまうことです。愚痴は禁物だけど、誰もいないところで全部ゴミを吐き出す。スッキリしたら、もうおしまい。気持ちを切り替えて！そして、もう心の中にゴミを溜めないことです。