斎藤一人「一日一話」１月30日

幸福

もっと自分を愛します。もっと自分をほめます。もっと自分にご褒美をあげます

数年前、仕事帰りの車の中でユーチューバーを聞いていたときに、一人さんが「いいか、今から言うことを言ってみてな」と。おっしゃる通り、素直にこの言葉を声に出して言ってみた瞬間、突然、大粒の涙があふれて止まらなくなりました。一瞬、何が起きたのかわからなかったのですが、数秒後にはっ！として、自分

の魂がめちゃくちゃよろこんでることに生まれて初めて気づかせてもらえたのです。この感動の瞬間が、私

にとって最辛な、魂の癒しの始まりだったことを思いだしたので、この言葉を選びました。