斉藤一人　一日一語　３月３１日

自分をゆるします

小学校の教師をしていますが、つい子供を怒鳴りつけたり、感情的になったりすることがあります。

なぜ、小さなことであんなに怒鳴ったのか

と自己機嫌に陥いることも。この性格が直らないのか、またやってしまったと、かなり責めてしまいます。

そうしたとき、この「じぶんをゆるします」を繰り返すとだんだんと心が落ち着ていきます。

一人さんの「どこまでいってもゆるすしかない」「ゆるせない自分をゆるしてごらん」という言葉を聞いたとき、「ゆるす」という言葉が力を持ち始めました。