心に徳を身体に栄養をお金に知識を！！！ ミナミAアシュタール
変化の足音
こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。
だんだん変化の足音が大きく聞こえるようになってきましたね。
今までは、その足音に気が付かなった人たちも
気が付くようになってきました。
ただ、その足音を群靴のような恐怖の足音として聞くか、
軽やかなスキップの音と聞くか‥
雷鳴を怖れと不安、心配と共に聞くか、
すべてを浄化して軽やかにしてくれる
恵み雨の到来と聞くか‥で、あなたの見る現実（ホログラム）は
変わってきます。
あなたが、どこにフォーカスするか‥
それだけのことです。
変化はもう押しとどめることは出来ないところまで来ています。
もう誰も止めることは出来ません。
宇宙には変化しなものは何もないのです。
あなたの社会では変化しない安定を求めることに躍起になっていますが、
そのような安定は存在しないのです。
変化し続けるからこそ安定が訪れるのです。
回るコマをイメージしてみてください。
コマは回っているから安定して立っていることができます。
回ることを止めてしまったら
コマは立っていることが出来ません。
分かりますね。
ですから変化を受け入れたのしんでください。
この変化の大きな波を楽しんで乗り切ってください。
それにはまず、あなた自身の事だけを考えてください。
周りの人のことを気にすることはありません。
周りの人は、それぞれに自分の事だけに集中してください。
あなたが、どうしたいか‥どうありたいか‥
どの方向へ行きたいか‥
それだけをしっかりと決めてください。
一度決めたからといって
ずっとそれを守りづける必要ありません。
一瞬一瞬の選択でいいのです。
今このときあなたが、どうしたいか‥どうありたいか‥
気持ちがいいのは、どっちなのか‥
毎瞬それだけを考えて（感じて）ください。
それには、常に自分自身と話をするような習慣をつけてください。
話をするような習慣をつけて下さい。
自分に向かって どうしたい？
何がしたい？どっちが気持ちいい？‥
と聞くようにしてください。
その時に返ってくる自分のあなたのハートの声です。
ハートの声には理由はありません。
ただ、だって気持ちいいもんだもん、
だって好きなんだもん‥それだけです。
そこにこちらの方が合理的だから、
こちらの方が誰かが喜ぶから、
こちらの方が常識だから‥など
何かの理由が入る時は
それはマインドの声だと思ってください。
小さなことからでいいです‥
自分と話をすることをはじめてください。
今 何が食べたい？ 今 どちらの道に行きたい？
今 何を感じている？ 今 何がしたい？…
したいことが分からなければ
今 したくないと思っていることがある？
今 したくないと思っていることがある？
今 何がいや？今 何が楽しくない？‥
と聞いてみてください。
でもそんなことを言っても今の状況では、
イヤなことでもしなきゃいけない事は
たくさんあるんだから 無理じゃない？‥
って声が聞こえてきますが、
無理ならば、イヤなことを今すぐ止めなくても構いません。
ただ今このとき、
自分はこれはするのがイヤだと思っている‥
ということだけ認識してれば大丈夫です。
あ～～、自分は 今 いやだと思っている‥
それだけ かなり違いいます。
それさえも（いやだと思う事さえも）
気が付かない事があなたには多いからです。
それが（いやだと思う事）
わかるようになれば選択しが増えます。
選択肢が増えると
あなたは今までは気が付かなった束縛に気が付くようになってきて
束縛から離れることが出来るようになってきます。
小さなことでも自分と話が出来るようになってくるとハートの声が、
どんどんの大きく聞こえるようになってきます。
そして、ハートの声と仲良くしていくと
あなたの見ている現実（ホログラム）をあなたの好きなように創造することが
出来るようになるのです。
変化の時を楽しく過ごすために
まずあなた自身の事だけに集中してください。
とにかくまずは自分を大切にし尊敬してください。
あなたに愛をこめてお伝えします。
